Экономическая нестабильность, растущие цены, страх потерять работу и не найти новую, неурядицы в семейных отношениях являются причинами затяжных депрессий или внезапных вспышек гнева, зачастую заканчивающиеся очень неприятными событиями. Яркий пример тому последние события, произошедшие на Украине. Молодой человек, получив замечание, что нехорошо лезть без очереди в маршрутное такси, недолго думая сходил в ближайший хозяйственный магазин, купил кухонный нож, вернулся и зарезал мужчину сделавшего ему вежливое замечание.
Принимая в расчет все упомянутое, стоит сказать, что на сайте ANDERE простым и понятным языком рассказано о том, как подавлять вспышки гнева и тем самым избегать неприятных, а зачастую и тяжелых последствий. Как показывает практика, внезапный приступ гнева – это результат длительного подавления отрицательных эмоций. Процесс можно сравнить с закипающим котлом. Если в котле перекрыт выход пара, он в конечном итоге либо взорвется, либо у него сорвет крышку. Тоже самое происходит с человеком. Поэтому не стоит накапливать отрицательные эмоции и стараться «выпускать пар» понемногу.
